¿Es normal que disminuya mi deseo sexual durante el embarazo? ¿Estaré así todos los meses de gestación? ¿A todas nos pasa igual?

No se pueden generalizar los cambios en cuanto al deseo sexual durante el embarazo, no todas somos iguales, no todas presentamos los mismos síntomas o alteraciones en esta etapa, está demostrado que la mujer continúa sintiendo deseos y necesidades sexuales durante la gestación, y que estos pueden aumentar o disminuir con cada trimestre y en cada mujer en particular. 

Después de buscar información y estudios médicos y científicos, encuentro que la tendencia en general es una disminución del deseo sexual en el primer trimestre, particularmente en las mujeres que experimentan nauseas y vomito, o síntomas  relacionados a cambios bruscos de humor tales como  marcada sensibilidad o depresión; posteriormente aumento de este deseo y la actividad sexual en si en el segundo trimestre, los estudios indican que la mayoría de las embarazadas sienten aumento tanto del deseo, como de la respuesta física; incluso se han reportado orgasmos en mujeres embarazadas previamente anorgásmicas,  dado porque los genitales sufren cambios  que favorecen la relación sexual, el pene podría ser comprimido mas de lo normal favoreciendo el acto en si.  

Por último una disminución del deseo y acto sexual aun mayor en el tercer trimestre hasta casi anular esta actividad en los últimos meses, cuando se produce una considerable reducción de la actividad sexual no solo por la disminución del deseo, sino además acompañado de un aumento de la fatiga, dolor pélvico, temor por dañar al bebe, y limitación para la movilidad por el aumento mas marcado del tamaño del abdomen. 

cabe recalcar que no a todas las mamas les sucede igual, simplemente es una tendencia en general, no todas experimentan lo mismo, el embarazo puede ser el período de mayor goce sexual para algunas, mientras que otras mujeres no notan cambios o incluso experimentan disminución de sus deseos sexuales independiente del trimestre o edad gestacional.

Otras mujeres atribuyen estos cambios a su apariencia física, a su incomodidad o al temor a lesionar el feto, el tamaño del vientre y dolor en la actividad sexual, dado por ejemplo por el dolor en los pechos a medida que aumenta la gestación o la resequedad vaginal, síntomas normales del embarazo.

Algunas parejas restringen la actividad sexual por temor a dañar al bebe, piensan que el esperma puede cegar o lastimar al embrión, o incluso que el tamaño del miembro podría herirlo; algunos tienen temor causar aborto.

En general la mayoría de las actividades sexuales son seguras durante todo el embarazo; en los embarazos normales la penetración sexual no implica riesgos ni efectos negativos., ni para la mamá, ni para el bebe, siempre que la pareja asuma con responsabilidad su rol, esto es, el uso de condón especialmente cuando se trata de una pareja no estable, dado los riesgos de infecciones y enfermedades de transmisión sexual que podrían afectar seriamente no solo a la mama sino también al bebe. 

No debemos temer con dañar el feto, este se encuentra muy bien protegido en el útero y en todo el sistema gestacional que lo rodea; mamitas, el bebe no esta ubicado en la vagina, lo quiero aclarar porque lo he leído en comentarios de algunas, el bebe esta muy protegido por membranas y liquido amniótico y esta ubicado mucho mas arriba, en tu útero y crecerá para ocupar tu abdomen.

Pero OjO, es necesario mencionar sin embargo que en los embarazos de riesgo podría estar contraindicado el acto sexual, como en los casos de amenaza de aborto o parto prematuro, ante rotura prematura de membranas (rompimiento de fuente antes de tiempo) alteraciones en la placenta o hemorragias. En estos casos específicos, cuando tu embarazo sea llamado, embarazo de Riesgo, se debe aclarar con el ginecólogo cada caso en particular. 

Entonces, el sexo es totalmente seguro en embarazos de BAJO RIESGO en todos los trimestres, llegando incluso a favorecer el embarazo, y en embarazos a termino posiblemente favoreciendo el inicio del trabajo de parto. Pero No así en embarazos de riesgo en los cuales hay que aclarar con el ginecólogo. 

Obviamente sobra decir que debemos evitar movimientos bruscos, golpear o aplastar el abdomen.  

Sin embargo, los riesgos y beneficios de las relaciones sexuales al final del embarazo no se han establecido con claridad y faltan muchos estudios al respecto.

¿Qué posiciones sexuales son mas aconsejables?

Ahora vamos a hablar un poco acerca de las posiciones sexuales, es común que se necesite modificar nuestra vida sexual en este sentido por la incomodidad producida por el tamaño del vientre de la mujer, y debamos ser mas cuidadosos en este tema en búsqueda de la seguridad del embarazo; opiniones de expertos reportan la posición látero-lateral o el hombre atrás de la mujer en posición de ”cucharita” como más aconsejables, seguras, manejables y agradables para las mujeres. 

¿El hombre puede también experimentar cambios en su deseo sexual?

Todos estos cambios que se llevan a cabo en nuestra vida y en nuestro cuerpo, podrían en algunos casos afectar también al hombre, quien consciente o inconscientemente  podría experimentar cambios en su sexualidad, tal vez  asociados al  mismo temor de dañar al feto, sus creencias personales, o incluso se han descrito cambios hormonales también en el padre del bebe; Esto sin mencionar los menos frecuentes pero muy tristes casos de los padres que no comprenden los cambios físicos y emocionales de la mujer, encontrándolas tal vez menos atractivas, además de no comprender las limitaciones físicas que presentamos algunas, o los cambios emocionales. 

Mujer, eres aun mas hermosa en esta etapa de tu vida, con tu pancita creciendo, con tus pechos grandes y escurriendo, con las marcas de amor que deja tu embarazo y posterior parto, y no solo eres hermosa sino además un ser maravilloso capaz de dar vida, si este es tu caso, no te sientas triste, no dejes que nada ni nadie dañe tu momento de amor, si tu pareja no logra entenderte y amarte posiblemente requieras distancia para dedicarte a ti y a tu momento especial.

NO ESTAS SOLAhttps://mamacomotu-drakathe.com/wp-admin/post.php?post=89&action=edit.

Algunos consejitos para mejorar mi vida sexual y de pareja  

Aun a pesar de los síntomas del embarazo, no estamos enfermas, también podemos arreglarnos y proseguir nuestra vida intima, vernos sexis y hermosas, arreglar nuestro cabello, maquillarnos, y porque no, usar ese babydoll  o pijama que a el le encanta., nuestro cuerpo es maravilloso y hermoso, mas ahora con el milagro de la vida creciendo dentro.

La sexualidad es de vital importancia para la pareja, y lo primero y mas importante, es la buena comunicación entre los dos, si tu deseo sexual a cambiado, coméntalo con el, y pídele que el haga lo mismo, exprésale tus deseos y sentimientos, pídele que te ayude, que te entienda y que se esfuerce en pro de la integridad de su relación, tu también pon de tu parte, ponte linda, aunque no sientas muchos deseos, aun cuando no te sientas en tu estado mas bello, porque a pesar de eso, lo estas. 

Eres y estas hermosa, y en la medida que aceptes tu cuerpo, ahora redondeado y pesado por el embarazo, tu pareja podrá hacerlo también; y de vez en cuando es bueno complacer al otro; al fin y al cabo un hogar y una relación de pareja se trata también de esfuerzos y sacrificios de parte y parte, pero hablando con tu pareja, se trata de dar y recibir, así lograr un equilibrio en todo sentido.

Recordemos además que el sexo no es solo penetración, también podemos valernos de otras ayudas ante cualquier limitación; masajes con aceite, caricias, masturbación mutua, etc; cada pareja sabrá lo que mejor les convenga o las cosas que deban  cambiar o explorar para vivir plenamente feliz esta nueva etapa. 

A ellos también se les recomienda   hablar y comprender los sentimientos y deseos de su pareja, ser comprensivos, amorosos y sobre todo comunicativos. Hombres, las mujeres nos encontramos mas sensibles de lo normal en esta etapa, hay un mundo de hormonas y cambios adentro nuestro, y ahora solo necesitamos amor y comprensión. 

 Ámense, exploren su cuerpo y disfruten. Si mama se siente contenta, plena y satisfecha, el bebe también estará contento.