El nacimiento de un bebe, es en la gran mayoría de las familias un hermoso acontecimiento. Alegría, visitas, consejos y lluvia de amor por todos lados, todo y todos están centrados en el nuevo bebe, todo gira al rededor de ese nuevo y pequeño ser; y eso es maravilloso, pero, mientras tanto, mamá esta cansada, adolorida, enferma, asustada, con nuevos miedos, horas sin dormir, con miedo de ir al baño, con miedo de dormir con el bebe y lastimarlo, con dolor en sus pezones que están agrietados y sangrando, nadando en un mar de hormonas que afectan sus emociones y que pocos comprenden y aceptan; y si se le suman otras cosas como la economía difícil, las parejas desobligadas o que como si se tratara de un objeto, dejan abandonada a su pareja y a su bebe, papas que no sufrieron un embarazo, ni un parto y en el posparto tampoco se ocupan de cuidar, dormir alimentar etc a su bebe, no se toman la molestia nisiquiera de apoyar moral o económicamente; todo es trabajo de mama que aun no se recupera; problemas familiares, embarazos adolescentes o no deseados… etcetera… etcetera…

y pocos comprenden porque mamá solo ”debe estar feliz”, sonreír, no se deben quejar porque Dios le ha dado el privilegio de la vida, que ni se le ocurra decir que no quiere estar con su bebe, que no se le ocurra llorar o quejarse… pero hoy quiero decirte mujer, que no estas sola, que todas hemos pasado cada una a su manera la parte dolorosa del milagro de la vida, probablemente lo hemos asumido todas de manera diferente porque cada vida es diferente, porque cada situación familiar, económica, física, hormonal es diferente, que muchas también hemos llorado a solas en el baño, que muchas quisieran tener tiempo a solas y por un momento no tener cerca a esa hermosa criatura que amamos con el alma, y que esta absorbiendo nuestra vida desde amtes de nacer, y seguira haciendolo posiblemente hasta su vida adulta; ese hermoso ser que amamos con el alma y que esta todo el tiempo llorando tan demandantemente.

Hoy quiero que sepas, que te entendemos, que eres mamá, pero también mujer; que esta bien llorar, que es normal estar cansada, que esta bien querer estar sola, que esta bien no estar bien!, que no eres la única, y sobretodo, que este es un pequeño momento de la vida que pronto te recompensara por hacerlo tan bien, por ser la mujer valiente que mantuvo, alimento y permitió que se formara una vida dentro de ti, y como si fuera poco la parió con dolor.

Mujer, eres el sexo fuerte, eres una mujer valiente, y este dolor y este agotamiento que hoy sientes, sera solo temporal, esa criatura que no te deja dormir, que lastima tus pezones cuando mama, que te necesita y depende de ti para absolutamente todo, crecerá, te amara y llenara tu vida de felicidad infinita.

Mujer, llora si quieres llorar, llora cuando lo necesites, no tienes que sobreesforzar tu cuerpo, no tienes que privarte de sentir, tomate tu tiempo para estar mejor, abraza a tu bebe, al fruto de tu vientre y descansa en el, no necesitas agradar a nadie, nisiquiera a tu pareja, si alguien debe irse porque eres honesta contigo misma, que se vaya! no necesitas fingir que no te duele, no necesitas que vean que puedes con todo. si no quieres recibir visitas, exprésalo, si no te quieres levantar de la cama, no lo hagas, tomate tu tiempo exprésalo, dilo sin miedo, dile a tu pareja como te sientes, saca lo que llevas por dentro, no necesitas seguir tu sola. mujer, no dejes que el tiempo te gane, no dejes que la tristeza te robe tu tiempo, la maternidad puede ser lo mas hermoso y maravilloso y la depresión puede quitarte tu momento. llénate de todas las fuerzas necesarias y levántate como las águilas, estes sola o estes acompañada, tu puedes con todo, puedes levantar a ese bebe y hacer de el un hombre de bien, tu puedes con la vida.

De pronto has llegado hasta aquí porque te ha costado levantarte, porque estas triste aun a pesar del paso del tiempo, porque tu mente se ha llenado de emociones negativas y no sabes como salir de ellas. pero, si has seguido leyendo es porque tu mente tiene la fuerza para reconocer que es difícil, y eso te hace una mujer aun mas valiente, puedes controlar y gobernar tu mente, y yo confío en ti.

Quiero que sepas que es valido sentir, pero que necesitas estar bien, y que buscar ayuda no esta mal, buscar la ayuda correcta te hace la mujer mas fuerte.

Por suerte, hoy por hoy el mundo ha aceptado y entendido que esta bien no estar bien, que la depresión, la tristeza, la ansiedad es una realidad, que la salud mental igual que la fisica debe ser cuidad, tratada, y comprendida. pero lo que no esta bien es ahogarte sin luchar por sacar la cabeza; es enterrarte sola sin dar la batalla.

Eres mas fuerte que eso, eres la mujer valiente que parió con dolor, la que puede con todo. si notas que sola es complicado, no dudes en buscar ayuda con urgencia, apoyarte en tu red familiar si la tienes, o comunícate inmediatamente con un medico y un psicólogo. Tu salud mental es igual o mas importante que tu salud física y tu bebesito depende y necesita que tú estes bien.

En este mismo momento llama, haz tu cita, escribe, escríbeme, no te prives de los hermosos momentos con tu bebe, no te pierdas la maravilla de la vida, la felicidad esta cerca. Si en este momento estas teniendo pensamientos de muerte, acude ahora mismo y sin dudarlo al servicio de urgencias mas cercano, hay muchas formas de mejorar tu mente y los especialistas sabrán orientarte.

No necesitas de nadie, no necesitas un esposo, si te dejo, el es quien pierde, si la economía esta difícil, mujer, el tiempo pasa, y te prometo que estarás mejor mañana. pero es necesario que tomes la decision, no dejes que la enfermedad te robe la vida.

Puedes con esto y puedes con mucho mas; confío en ti.

si necesitas ayuda, no dudes en escribirme.

abrazos con amor.

Una mama como tu.