SINDROME DE MUERTE SUBITA INFANTIL: El gran terror de los padres! la principal causa de muerte infantil posterior al nacimiento en los países desarrollados en recien nacidos y hasta el primer ano de vida.. aprende que es, en que edad se puede presentar, como prevenirlo, y comportamientos que aumentan el riesgo… y duerme mas tranqui@

Los padres de bebes que hemos oido hablar de Síndrome de Muerte Infantil Súbita pasamos dias aterrorizados por ese concepto, lo primero para saber es que las personas tienen muchos conceptos erróneos sobre el Síndrome de Muerte Infantil Súbita y qué lo provoca. tenemos temor cuando nuestro bebe duerme, y nosotros no podemos dormir mas de unos minutos antes de despertarnos a revisar si nuestro bebe respira correctamente e incluso lo movemos para verificar que se encuentra bien, y es que este temido Síndrome es una terriblemente triste realidad del mundo; es por esto que en este articulo aprenderemos a ciencia cierta, que es el Síndrome de Muerte Infantil Súbita, a que edades es mas frecuente, aprenderemos practicas saludables y de sueno seguro para prevenirlo. así que, siendo este tema de tanto interés para los nuevos padres especialmente, comencemos. 

Muerte Infantil Súbita es el nombre inicial dado a la muerte repentina e inexplicable de un bebe, menor de un ano, aparentemente sano, menor de un año y que inmediatamente después de la muerte no hay causa aparente; una vez se realiza una investigación completa, que incluye una autopsia, examen de la escena de la muerte, la revisión de los síntomas o enfermedades que el niño tenía antes de morir y cualesquiera otros antecedentes médicos y familiares pertinentes. y continua sin encontrarse una causa se dará el nombre de SINDROME DE MUERTE SUBITA INFANTIL, y por mas que nos cueste trabajo entenderlo, y nos duela saberlo, son miles de casos los que se presentan diariamente a nivel mundial, es por esto que es importante conocer cualquier técnica y comportamiento que podría reducir el riesgo; con este fin se han realizado varios estudios medicos y científicos que enseñan las técnicas que han reducido el riesgo. 

Para hablar de estadísticas y porcentaje hemos encontrado que el Síndrome de muerte súbita infantil se presenta con mas frecuencia en los primeros 6 meses, con un pico entre los dos y cuatro meses de edad y una disminución posterior, mas frecuente también en bebes que están siendo cuidados por otras personas que no son su progenitor, mas frecuente en hijos de mujeres jóvenes, mas frecuente en niños que en niñas, el riesgo es casi el triple en bebes que duermen boca a bajo, y mas en bebes afroamericanos que caucásicos. recordemos que no hay una causa específica y certera conocida.

Ahora es importante aclarar algunos de los conceptos errados que tienen muchas personas: El Síndrome de Muerte Infantil Súbita no está causado por las vacunas, el maltrato o la negligencia, ni se contagia de una persona a otra. Los bebés deben vacunarse según las recomendaciones medicas y de la Organización Mundial de la Salud para prevenir con esto enfermedad, complicaciones pro enfermedad y muerte. No existe evidencia de que las vacunas aumenten el riesgo, y de hecho, la evidencia sugiere que los bebés que están vacunados tienen un riesgo  menor de Síndrome de Muerte Infantil Súbita. No esta bien juzgar como negligente a una madre que esta en duelo por tan importante perdida, no es esta una causa y depende de expertos investigar al respecto. Algunas personas llaman este síndrome como “muerte de Cuna” lo cual se puede decir que no es correcto, especialmente teniendo en cuenta que esta demostrado que el lugar mas seguro para que el bebe duerma es su cuna; cuna con características especiales que discutiremos mas adelante. 

Como una explicación aproximada, se tienen tres razones, la primera tiene que ver con el rapido desarrollo del bebe, que se refiere a los primeros 6 meses (en concreto, el intervalo de 2 a 4 meses) de la vida del bebé en el que hay un período de rápido crecimiento y desarrollo del cerebro. Éste es un período de alto riesgo para los niños, y la mayoría de las muertes ocurren durante este tiempo.

Otro posible factor es un bebé vulnerable por presentar alguna anormalidad o falla no evidente en una zona cerebral que controla durante los primeros años de vida la respiración, el pulso, la temperatura, el despertar del sueño y otras funciones corporales importantes, que un dia solo termina fallando y afectando cualqueira de estas funciones y provocando la muerte. 

y la ultima razón, y en la única que nosotros como padres podemos intervenir, tiene que ver con los factores externos y modificables, posición para dormir, compartir cama, la exposición a la nicotina y el sobrecalentamiento. Estos factores no causan la muerte de los bebés sanos, pero podrían desencadenar una muerte inexplicable en un bebé vulnerable. Entonces, sumando dos razones, la probabilidad de muerte aumenta, es por esto tan importante conocer a fondo y realizar todas las medidas preventivas recomendadas. 

teniendo todo este conocimiento, vamos a hablar entonces de las medidas para reducir esos factores externos en los cuales si podemos intervenir para disminuir esta probabilidad. 

1. practicas de Sueño seguro: Actualmente es aceptado que los bebés que duermen boca abajo tienen un riesgo de entre 3.5 y 9.3 veces mayor de muerte súbita e inesperada.  ya en varios artículos hemos hablado al respecto, la manera médicamente recomendada, y mas segura para que el bebe duerma es acostado boca arriba, sobre su espalda, permitiendo movilizar la cabeza y evitando que ésta se apoye siempre sobre el mismo lado. Dormir boca abajo o de lado, se asocia con mayor riesgo de muerte súbita infantil, por lo que no se recomienda.
   • El sueño lateral no es seguro y no se recomienda..
   • El bebe debería dormir en su propia cuna, justo al lado de la cama de la madre, en un colchón que no sea demasiado suave, y sin ningún juguete, sabanas, almohadas ni ningún objeto dentro de su cuna. 
   • Las almohadas usadas para evitar caídas y proteger los bordes de la cuna, son extremadamente peligrosas y están bastante asociadas al síndrome.
   •   Cuando no esté dormido puede colocarse boca abajo, siempre en presencia de un adulto que vigile.
   • Una creencia popular indica que al dormir boca arriba los bebes tienen riesgo de broncoaspiracion, sin embargo, estudios recientes indican que no existe mayor riesgo, nisiqiera en bebes con reflujo gastroesofagico, por otro lado al dormir boca abajo se despiertan menos, lo cual no es positivo, el despertar del bebe no debe ser visto como desagradable, por el contrario es incluso protector.
   • Puedes aprender mas en el articulo Guia medica completa escrita para padres; para el cuidado de tu recién nacido: Desde el baño, cuidado del control umbilical, aseo nasal; hasta estimulación temprana.
2. Lactancia Materna exclusiva durante los primeros 6 meses, y con alimentación complementaria hasta los dos anos, la asociación entre la reducción de riesgo de muerte en los bebes, y lactancia materna es fuerte. los bebes se despiertan mas que los alimentados con formula siendo este un factor protector del bebe. A la hora de amamantar se recomienda que la madre este despierta, y regrese al bebe a su cuna una vez lo alimente para seguir durmiendo. mas en TECNICAS PARA TENER UNA LACTANCIA MANERA EXITOSA, EVITAR EL DOLOR, Y PRINCIPALES ERRORES
3. el bebe no debe compartir la cama, compartir la cama implica dormir junto a una persona, estudios realizados indican que este es incluso el factor mas frecuente asociado a muerte súbita infanti, este riesgo se asocia a sobrecalentamiento del bebe, camas blandas no apropiadas para un recien nacido, y que la otra persona pudiera sobreponerse al bebe.
4. Dormir en un sofa aumenta el riesgo de muerte hasta 67 veces,
5. envolver al bebe, esta asociado a muerte en bebes mas grandes, por que favorece que rueden, debe evitarse esta practica encima de los 4 meses de edad.
6. 6. la exposición a humo de tabaco en el bebe o en la embazarda es un riesgo comprobado. por lo cual se debe evitar fumar cerca de una embarazada o de los niños, igualmente que se debe evitar fumar donde ellos pasan tiempo.
7. el uso de chupones para dormir al bebe se asocia con disminución del riesgo de muerte, según estudios recientes el mecanismo es desconocido.

por ultimo, te animo a si te es posible lactar a tu bebe, La lactancia materna es protectora contra el SIDS, y este efecto es más fuerte cuando la lactancia materna es exclusiva. te recomiendo el articulo Leche Materna o leche de formula? beneficios y efectos negativos de cada una.

Espero estos conocimientos puedan ser bien aplicados, y tu bebe sea lleno de salud, amor, felicidad, bienestar y vida.